BODY COMBAT 有氧拳擊
BODY COMBAT 源自一系列搏擊格鬥動作，將中國武術、泰拳、西洋拳擊、空手道、跆拳道等結合在一起，在注重鍛煉耐力的同時提高全身的力量和靈活性，進行全面的體能調節，消耗大量卡路裡，修整肌肉輪廓，並能自我防衛。
精心設計的動作套路配以動感的音樂，將帶給您前所未有的體能與精神的挑戰；讓您隨心所欲地進行體能訓練，體會激情、力量和氣勢，而且越投入您就越興奮。
BOOY COMBAT不僅動作節奏性非常強，而且配有背景音樂，且所選用的音樂都是國際流行樂壇的原版原唱。讓鍛煉者在鍛煉時仿佛置身於一場精彩的音樂會。
它的套路分十節，本著先慢後快，先局部後整體，先簡單後復雜的原則展開訓練。因此，參訓者無需具備武術或者跆拳道等的基礎就能在進步中獲得健康。
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